La méthode du juste pour appliquer ses résolutions à tous les coups

Astuce du juste

Vous êtes en télétravail chez vous. Chaque fois que vous vous levez pour aller chercher un verre d’eau, vous rendre aux toilettes, vous dégourdir simplement les jambes, vous passez devant cette boîte de chocolats… Tous les ans c’est la même chose. Vous trinquez à la saint Sylvestre, vous promettant que cette fois-ci, vous allez prendre … Lire la suite

Les 3 habitudes d’organisation à suivre absolument pour être zen au quotidien

Imaginez la scène : vous arrivez au boulot motivé pour démarrer une nouvelle journée productive (comme tous les matins, non ?) Lorsque soudain, CATASTROPHE !!! Vous apercevez sur votre bureau une pile de dossiers ouverts. Dans votre boîte mail, c’est une liste à n’en pas finir de mails à lire qui vous attend. Autour de … Lire la suite